上海财经网【上海财经号】:人在日常的生活中很容易出现比较严重的磕碰，引起大的伤口，又或者是因为身体的原因经过了手术治疗而造成的伤口，当身体出现大面积的伤口或者是手术过后的伤口，在没有完全愈合之前，有关饮食方面调理是最重要的，在这期间人需要补充大量的营养物质，才可以加快身体伤口的恢复速度，那到底吃什么才能更帮助伤口愈合呢。

如果伤口是刚刚产生的，在前期的时候要多食用含有蛋白质非常丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶和牛肉、鱼肉等，因为蛋白质能够促进伤口的愈合，还能够为身体补充大量的营养和能量，但是蛋白质虽然有着很好的效果，却不能食用的过量，否则会导致营养过剩，对伤口的恢复也会产生一部分的影响。

除了各种蛋白质类的食物，还要多吃含有丰富维生素的食物，比如各种各样的新鲜蔬菜和水果，要保持营养的均衡，多补充维生素有利于伤口的愈合，在此期间千万不能吃海鲜和别的同等类型的发物，因为这些发物能够导致伤口出现红肿，发痒的现象，能够对伤口的愈合产生非常不利的影响，在伤口愈合期间一定要多吃猪蹄，这是因为猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白和人体所需要的锌，胶原蛋白对皮肤有好处，可以加快皮肤的愈合速度，猪蹄中的心，能够促进伤口生长。

伤口愈合期间要多吃排骨或者是用鸽子炖的汤，排骨中还有软骨素和血红蛋白，这些都是人体所需要的很重要的营养，鸽子汤，鸽子汤中含有非常丰富的钙质，磷和铁等物质，对于做手术以后的病人来说，是一种最补的食物，不仅能够补元气，还会促进伤口的愈合。

上一篇：胆结石应该注意什么

下一篇：吃鱼片干的好处有哪些