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安全可以演习，生命无法重来。生命无小事，消防不游戏。消防安全实训是为了让大家从思想和行动上注意安全。它是一件很严肃的事情，并不是一场游戏，防患于未“燃”，我们在行动！

安全实训课程

2023年10月8日，浦东新区周浦消防救援站的消防官兵，在周浦学区澧溪小学操场给我校康沈校区初一年级学生上带来了一场内容充实的安全实训课程。本次活动增强了学生的安全意识，提升了消防知识和技能，更丰富了课后服务内容，增加了课后服务吸引力。

同学们首先观看了一个有关如何火灾逃生的视频。视频中向同学们展示了三个要素：发生火灾时不能贪恋财物，不要慌张，要快速地逃离或求救；逃生时，要用湿毛巾或打湿的衣物捂住口鼻，然后匍匐前进；逃生时，要走逃生通道，不能走电梯。如果不能及时逃生到户外，就可以找一个通风安全的环境，关上门，门缝里塞上湿毛巾或者湿衣服，防止烟雾进来，并且马上拨打火警电话119，然后甩动颜色鲜艳的衣服或毛巾来发出求救信号，等待救援。现场的消防员还教了同学们防烟面罩的使用方法，同学们在活动现场积极参与。

接下来，同学们又观看了如何系绳结的视频，学习了几种绳结的系法和使用场所。如果被困在室内无法逃出去，可以用绳子或床单进行自救。平结适用于床单或绳子之间的延长；卷结适用于把绳子或床单系在牢固的物体上；单套腰结，顾名思义适用于系在腰间。在紧急的时刻，我们可以把床单撕成条状，用平结系在一起，形成一条长的绳索，再分别用卷结和单套腰结系在固定的物体和腰上，紧接着从窗户慢慢降到地面，随后逃生。

最后，消防员指导同学们如何使用灭火器。使用前，先要确保灭火器在保质期内，并且压力正常，然后拔掉保险栓，拿起喷嘴，站在上风口，对准着火点持续按压喷头，直到火被扑灭。消防员还邀请了部分同学实践操作，使同学们更清楚明白灭火器的使用要点。

活动最后，康沈校区主任江英老师对本次活动做了总结，充分肯定了同学们本次培训的积极表现，并再次强调了安全的重要性，希望同学们能做“安全小卫士”，杜绝各种安全隐患的发生。

本次的消防安全实训，同学们学到了许多实用的火灾逃生的技巧。如果发生险情，就不会那么慌乱，而是能够冷静地去逃生。我们还要时刻警惕，具备防火意识，杜绝引起火灾的行为，从根本上减少或避免火灾事故的发生！

学生感悟

初一(1)班 范家瑞：看完这个火灾警示教育专题片，我心里感悟很大，看着视频中那一个个遇难的人们，心里真的又害怕又震惊，生活中可以引发火灾的事情很多，哪怕很小的一次失误，不注意都可以引发火灾，小到一个没熄灭的烟头，小到一个点燃的蚊香，都可以引发一次火灾，可以使许多人命丧火海，因此生活中一定要有防范的意识。

初一(1)班 许家瑞：今天年级安全实训中，主持人用生动形象的演讲，为我们展示了火灾的逃生方式、绳结的制作与用处、灭火器的作用方式。让我们在火灾发生时能井井有条地疏散、自救。作为一名热爱生命的中学生，我们应该掌握并学习消防知识，远离火灾，远离危险。

初一(2)班 钱昕逸：今天下午，学校组织初一全体师生开展了一次消防安全实训，我们学习了逃生的技能，学习了灭火器的正确使用以及防毒面具的佩戴等等，不仅让我们掌握逃生自救知识，更让我们提高面对突发状况的应变能力，是一次非常有意义的生命教育活动。

初一(2)班 王佳禾：今天的课后服务我们去隔壁澧溪小学参加了一个消防实训活动。两位消防员叔叔告诉我们如何逃生和自救的方法，还给我们演示如何佩戴防烟面具，如何打绳结的不同方式，如何使用不同种类的灭火器等等。围绕消防主题开展了多项教学活动，让我们学习到更多日常生活中消防知识的方方面面。

初一(3)班 蔡奚芸：今天实训丰富的内容让我受益匪浅,我体会到了火灾带来的危害,也让我意识到生活中的各种习惯都可能会有潜在的火灾危险。我知道了在火灾到来时，应当怎样做才能保护自己。生命安全大于所有,我会铭记这次安全实训。

初一(3)班 严雨萱：上完这一课,我意识到生命的重要性。平时,我们不仅要注意消防安全,还要注意交通安全、食品安全等。但我希望我们永远不要用到我们今天学到的知识,每天平平安安。

初一(4)班 李彦钧：今天去上了安全实训课，讲的是火灾发生时如何保护自己。这节课程的内容很丰富，在课中不仅介绍了很多逃生方法，还有一些实践活动。这些知识非常有用，毕竟安全是最重要的。

初一(4)班 陈辛尧：今天我们去澧溪小学参加了关于消防的安全实训，我们学习了三种自救绳结、灭火器的使用方法，还有各种逃生方法，随时都要注意安全，以防万一

初一(5)班 应敏睿：我们举行了一个实训，它让我获益匪浅。它教了我们如何逃生，如何打结及如何灭火。经过两位训练有素的消防员叔叔们的教导，虽然只有短短1小时，但也使我们获得了关于逃生自救的实用知识，这次活动不仅妙趣横生而又富有意义。

初一(5)班 王静怡：通过今天的消防演习，我体会到了消防安全的重要性，同时也了解到了关于使用灭火器，打绳结的许多方法。我们每个人都应该知道如何使用消防设施和了解消防知识。比如着火时不要乘坐电梯，不要去拿自己的财物。这样，当我们遇到紧急情况时，就可以更好地保护我们自己。

初一(5)班 董晓涵：今天，秋风萧瑟，我们来到澧溪小学进行关于消防知识的科普。两名来自周浦消防救援站的教官为我们讲述了许多消防知识。首先，我们观看了逃生视频，知道了“大火逃生”和“小火逃生”时的相关措施。然后，教官们演示了如何打结（双平结、卷结、单套腰结），还邀请了几位同学进行实际操练。最后，他们为我们进行了灭火器演示，并讲述了生活中常用的三大灭火器：二氧化碳灭火器、化学泡沫灭火器和干粉灭火器。通过这次知识科普，我知道了我们应该熟记消防知识，防患未然。消防安全人人有责，让我们一起，手拉手，维护消防安全，心连心，构筑和谐平安！

初一(6)班 黄骆毅：通过这次安全培训课，我了解了如何应对火灾，主要讲了三点，分别为如何安全逃生，等待救援，如何打绳结以及如何正确使用灭火器。让我感受到了生命至上的道理。

初一(6)班 傅唯：今天我们听了安全实训的讲座，让我对消防知识有一定的了解。懂得了如何在火灾中逃生，自救。人们在火灾时应当用湿毛巾捂住口鼻弯腰前行。当没有湿毛巾，我们应用当用衣服捂住口鼻，我们在火灾时应走楼梯，不要拿任何东西，生命是最重要的。我们还学习了各种绳结的打法。让我对这些知识有更高的了解。最后，我们还学习了如何正确使用灭火器。不仅仅是说，而且我们还付诸于实践。这可以让我们更加学习和掌握知识，运用到生活中。

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