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　　中秋、国庆将临，上海市卫健委昨天发出提醒：市民出行出游时防疫不能放松，不提倡聚集和聚会，同时还要注意预防肠道传染病、食源性疾病和蚊媒传染病等常见疾病。市卫健委梳理了8个防疫要点，保障市民健康。

　　  绷紧疫情防控弦。坚持防疫“三件套”，牢记防护“五还要”。防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。合理安排出行。假期短途旅行建议选择市内或近郊公园。近期境外疫情较为严重，应避免不必要的跨境旅行。国内出行之前，要了解目的地的疫情防控等级，避免前往中高风险地区。做好个人防护。出行时，应随身准备一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等个人防护用品，随时做好手卫生。提倡不要聚集。外出时遵循“限量、预约、错峰”的要求，注意不聚集、不扎堆。在人群聚集场所应佩戴口罩，保持1米以上社交距离。做好行程记录。注意记录行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。注意用餐卫生。建议减少聚餐，外出就餐时应注意错峰用餐，并选择通风、清洁的位置就坐。如有条件应选择间隔落座或同侧用餐，两人以上共同就餐应使用公筷公勺。做好健康监测。在出行时和回家后应做好健康监测。加强疫苗接种。建议在出行前，完成新冠病毒疫苗接种。

　　文章来源：上海市人民政府网 编辑：刘伟

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