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　　脂肪肝，算得上是比较常见的疾病了，而且不论年龄、性别，很多人的体检报告单上都会有这么一项指标异常。

　　有人说“脂肪肝不是病，不痛不痒，根本不用治疗!”

　　事实真是如此吗?其实，脂肪肝不是小病，有时候它离肝癌只有几步之遥!

　　在中国，每10人就有1~3人有脂肪肝

　　根据《中国脂肪肝治疗指南(科普版)》显示，我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5%~35.4%。

　　也就是说，每10个人当中就有1到3位脂肪肝患者。

　　为什么现在这么多人得脂肪肝?这与我们不良的生活习惯息息相关：

　　长期饮酒：酒精会对肝细胞造成损伤，使得肝细胞对脂肪的分解和代谢发生障碍，导致脂肪在肝脏沉积。

　　营养过剩：摄入太多的营养物质，身体利用不了，就会转化为脂肪，在身体各个部位堆积，导致肥胖、脂肪肝。

　　久坐不动：身体缺乏运动，能量消耗不掉，摄入的能量超过消耗的能量，就容易导致脂肪在肝脏堆积。

　　营养不良：长期节食、素食或者盲目减肥的人，因缺乏重要营养，会使脂蛋白生成减少，影响脂肪代谢，从而堆积在肝脏。

　　总的来说，脂肪在肝脏代谢过程中的任一环节出现了问题，都有可能引起脂肪肝。

　　脂肪肝不是小病，它离肝癌只有4步

　　由于大部分的脂肪肝在平时都没什么症状，所以很多人觉得，脂肪肝没什么大不了的，不管不治也不会有严重的后果。然而，若是任由脂肪肝继续发展，它是有可能发展为肝癌的!

　　脂肪肝发展为肝癌，只需4步

　　虽然大部分情况下，单纯性脂肪肝发展为肝癌，至少需要几年甚至几十年的时间，但我们对脂肪肝依旧不能掉以轻心：

　　因为脂肪肝不仅有可能导致严重肝病，而且还是高血压、2型糖尿病、动脉硬化性心血管疾病、结直肠肿瘤的高危因素。

　　因此，对于脂肪肝，我们千万不能放任不管!

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