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新鲜柠檬具有很高的营养价值。不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。吃新鲜柠檬有很多方法，那么新鲜柠檬怎么可能最有营养呢？以下小系列将向你介绍柠檬的常见食用方法。

一个或九个常见的简单柠檬做法:

1。新鲜柠檬片泡在水里很美味，但是有一点要注意，它们只能泡在冷开水里。热水会使它们变得又苦又涩。注意数量。一个冷水瓶就够了，最多厚一点，否则会很苦。清除柠檬太慢了。

2、一次剥一个柠檬籽，切成小块，放入榨汁机，根据个人口味加入三汤匙蜂蜜(韩国人喝汤用的铁勺)，加入1升水，挤出汁液。充足的维生素C、蜂蜜润肺养颜，具有良好的功效和口感。

3。在热水中加入柠檬汁和一汤匙蜂蜜，每天随时喝几杯，这样可以润喉。

4、切一块，用红茶泡喝，制成柠檬红茶。

5。喝葡萄酒。

6。在可乐中切片并饮用。不能喝雪碧，因为雪碧是棕色柠檬水。

7。将柠檬皮切成小块，可以作为调料烹饪，烹饪时放一些吃。

8。柠檬也能祛痰，其祛痰作用强于橘子和柑橘。柠檬汁中加入温水和盐，饮用后能成功咳出喉咙里积聚的浓痰，非常有效。感冒开始时，你也可以用柠檬和蜂蜜冲洗和饮用，这样可以缓解喉咙痛，减轻喉咙干燥的不适。

9。压榨柠檬皮也有很多用途。浸泡在水中冷却只是其中之一。还有另一种洗脸的方法。将一半柠檬皮浸泡在适量的水中冷却和加热。浸泡一夜，第二天洗脸。这时，柠檬皮已经浸泡在软泡沫中产生油。它的酸度被稀释了，而且没有刺激性。挤压它，它就会粘住。当你洗脸时，你的脸会立刻滑下来，感觉非常舒服。它的效果不如名牌洗面奶好。

两三种美味的柠檬:

[腌制的柠檬]

原料:几个柠檬，找一个干净的有盖子可以密封的玻璃瓶和一袋白糖

方法:将——玻璃瓶清洗干燥，将——柠檬片清洗干燥，在玻璃瓶中放一片加了一层糖的柠檬，糖可以多一点， 它将是美味的——和密封一个星期，当腌制，拿出几片用温水用筷子酿造，或将浸泡柠檬片放入可乐，这也是非常美味的。

[柠檬磅蛋糕]

练习:

1。将柠檬洗净，揉搓成柠檬皮(不要揉搓白色部分，它会变苦)，加入5g糖，混合并放置15分钟，让柠檬皮的香味挥发。将柠檬切成两半，挤压备用。

2。准备好所有材料，将黄油切成小块，在使用前放在室温下。

3、筛糖粉和盐，并加入黄油中。

4。搅拌打蛋器，直到黄油变白。

5。在黄油中加入少量的蛋液几次搅拌，然后每次都加入蛋液(一定要加入少量的蛋液几次，否则很容易造成油水分离)。

6。加入柠檬皮，搅拌均匀。

7。将低筋面粉和发酵粉混合过筛。

8、用刮刀切割混合。

9。最后加入柠檬汁，混合面糊。

10。将柠檬磅蛋糕倒入磅蛋糕模具中。

11。用勺子把蛋糕舀进高边的空心里。

12。将它放在烤箱的中间层，180度放置40到45分钟。蛋糕的顶部是棕色的，牙签插入裂缝中而不会带出湿面糊(最好选择更宽的模具，因为时间可以适当调整)。

13。在烘焙蛋糕的过程中，我们准备刷蛋糕的糖浆:将15克糖和25克水放入牛奶盘中，煮沸直到水沸腾，然后立即关掉火。

14。关掉火，加入柠檬汁和杜军橙汁。

15或45分钟后，当你看到蛋糕顶部有轻微烧焦的颜色时，你可以取出蛋糕。将牙签插入蛋糕顶部。没有湿面糊意味着蛋糕准备好了。把蛋糕倒出来，放在空气网上。

16。将蛋糕冷却至温热。用刷子把糖浆刷在蛋糕的底部。绕过中间的裂缝。你可以看到蛋糕将会

辅料:1小茶匙蜂蜜、1~2片冰片和1

樱桃。练习:削苹果皮和果核，削柠檬皮，放入压榨机中压榨——，但加入蜂蜜混合均匀，然后倒入碳酸水，倒入冰杯——，但你可以添加美丽迷人的樱桃装饰。

备注:与碳酸水混合以增加低热量水果中的水分含量可以使人饱足。柠檬和苹果中维生素C的酸味有一种令人愉快的香味。你可以添加一点甜味剂来满足你的口味。

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