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很多人在冬天的时候都会出现手脚冰凉的问题，这种这种在中医方面来讲属于阳虚的问题，阳虚和脾、肺、肾有重要的关系，在冬季不仅天气非常寒冷，最主要的是冬天的光照时间很短，这些原因都可以直接导致人的阳气下降，如果患者本身就属于阳气不足的人，那么到了冬天之后，阳气不足的症状就会更加明显，阳气不足的主要症状表现为手脚冰凉。

肺阳不足会导致人出现手脚冰凉的症状，稍微受一点凉就会使人觉得非常的寒冷，脾虚的人，往往肠胃功能都不太好，对食物的吸收能力较差，无法摄入足够的营养，也就不能有足够的血液去提供身体所需要的能量，脾虚使血液无法充分供给身体的各部分。这就会直接导致人的末梢血液循环变差，自然就会出现手脚冰冷的症状。

到了冬天过度怕冷，是由于人的肾阳气不足，人的肾阳不足，就像汽车煤气油一样，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，这两种症状如果搞混的话，会越治疗症状越严重，治疗肾虚，往往采用纯中药治疗效果是最好的，可以有效调理肾，这样的阴阳平衡。

手脚是离心脏最远的地方，这两个部位脂肪又比较少，所以在保温方面要比身体的其他部位差很多，再叠加阳虚的症状就会使人出现手脚冰凉，脚掌和人的上呼吸道黏膜有着很密切的关系，肾虚本身就容易引起脚部着凉，一旦着凉就容易导致患者出现上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，导致患者出现感冒和腰腿部位疼痛的症状，想要缓解此症状，可以在每天晚上睡觉之前都用热水泡脚，这样可以有效促进人体的血液循环还有御寒的作用。

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